18 septembre 2011

• Blanquette de poulet aux asperges (régime) •

Au menu de Crescendoll ce soir... Et oui encore un repas "de régime", mais pourtant super bon !! J'ai été inspirée par un de mes légumes préféré (l'asperge verte fraîche) et une viande maigre ! Recette 100% maison, qui vous plaira j'espère !   Ingrédients 3 blancs de poulet1 botte d’asperges vertes2 carottes1 yaourt brassé 0%Quelques gouttes de jus de citron1 jaune d’œuf1 CàS de Maïzena1 cube de bouillon dégraissé + 1/2 Ail et oignon en poudre (ou des vrais si vous n’êtes pas pressés ! )Sel, poivre   ... [Lire la suite]
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09 août 2011

• Cordon-bleu diététique •

  Au menu de Crescendoll, ce soir... Des cordons bleus de régime ! Voici un plat extrêment simple à faire, et à la porté de tous (je le pense sincèrement), qui ne vous fera pas rougir de honte une fois dévoré car ceci est à la base une recette compatible avec le Régime Dukan (que je ne fais, mais s'inspirer de recettes diététiques de temps en temps ne fait de mal à personne) que j'ai trouvé sur un super blog (je vous conseille d'y aller si vous faites ce régime). C'est toujours très agréable de se faire plaisir en... [Lire la suite]
Posté par Crescendoll à 14:17 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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